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salud mental

Bitácora
23 de octubre de 2023 Majo Martinez

La alimentación intuitiva y su relevancia en la actualidad

Actualmente, existen distintas formas para llevar una vida saludable, una de ellas es la nueva tendencia nutricional conocida como alimentación

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Bitácora
7 de febrero de 2023 Redaccion Culinaria Mexicana

Hábitos y alimentos que ayudan a combatir la ansiedad

La alimentación tiene muchas funciones, dentro de ellas, la regulación del estado de ánimo. Estos alimentos ayudan a sobrellevar la

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Bitácora
10 de octubre de 2022 Majo Martinez

¿Cómo influye la comida en nuestro estado de ánimo?

Los nutrientes juegan un papel activo en distintas funciones cerebrales, entre ellas, nuestro estado de ánimo. Te contamos más al

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